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7~8分でできる マッサージ

4歳~12歳の親子で楽しむマッサージ音譜

マッサージ・イン・スクール・プログラム(MISP)の最終回です



1回目のレッスンの頃は、くすぐったかったり強すぎたりと

マッサージが初めての子供たちは、試行錯誤しながら

お互いに触れ合っていました


最終回は、風邪をひいてお休みの方もいましたが

みなさんマッサージがとっても上手になり

マッサージをしている間も、とっても楽しそうですニコニコ

子供たちは覚えるのが早いですねキラキラ


お母さんの、肩をマッサージ

お母さんの、背中のマッサージ

お子さんの、頭のマッサージ


3回目のレッスンで大人気の

ボールを使ったゲームをやりました音譜


タッチゲームの準備のとき

子供達は喜んで集まってきます女の子男の子音譜



MISPは、洋服のうえからマッサージします


準備がいらないので、とっても気軽にできます


レッスンではマッサージの他に、子供達も大好きな

触れ合い&ゲームのタッチゲームもあります


たくさんの方にお伝えしたい、親子レッスンですニコニコ



チューリップピンク みなさんから頂いたご感想 チューリップピンク


・子供との触れ合いができるし、自分も楽しかった

・子供とコミュニケーションがとれた

・日々の忙しさの中、忘れてしまいがちな親子の

 コミュニケーションをとる時にMISPを知っていると

 役立つのでとても良いと思う


・マッサージは、赤ちゃんのときもやっていなかったので

 初めてだったけど楽しく参加することができました

・とにかく気持ちいいマッサージ、やっている方も気持ちいい

・楽しみながら、全部覚えられていたので嬉しい


・自分もリラックスできるので、続けていきたい

・少しずつマッサージに慣れ、子供もやる気がでてきた

・好きなマッサージは何回やっても喜んでいた

・子供がマッサージをやってくれたとき、とても嬉しかった

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[ 2009/03/31 14:29 ]

| 4歳〜12歳のマッサージ |
お天気マッサージ

4歳からの 親子マッサージ教室

M I S P(マッサージ・イン・スクール・プログラム)

3回目のレッスンですベル


風がとっても冷た~い日でした でもお日様さんさん晴れ


いちご2回目のレッスン後、ご自宅でやってみた感想は

 

 ・時間にゆとりがあるときにやっています

 ・お風呂を出てから、寝る前にマッサージをしています

 ・暇なときに、マッサージをします


 ・マッサージを通してできないときがある(途中でどこかに行ってしまう)

 ・習い事が優先で、マッサージできないときがあります

 ・たまにマッサージをやってくれるようになりました


 ・マッサージすると、子どもが気持ち良いっていってくれます

 ・マッサージをするとくすぐったがるけど、お互いに楽しい時間です

 ・休みの日は、朝マッサージする時間があります


MISPは、子どもたちが学校で行えるように

開発されたプログラムです


子どもたちのふれあい体験を通して、思いやりの心や

コミュニケーションについて楽しく学べる内容です音譜

ご家庭では、親子で楽しむことができます


ご家庭でMISPを行うタイミングとして

学校から帰ってきてやってあげたり、宿題を始める前や、寝る前

時間があれば、朝やってあげるのもおすすめです


にゃー3回目の親子レッスンでは、子供達に大人気の

お天気マッサージ があります


お天気と聞いて、どんなイメージが浮かびますか?


 晴れ くもり 雨 雷 雪 雪の結晶 台風 


お友達みんなでやると、笑い声がたくさんあったり

急に静かになったり とっても楽しそうです


終わった後は、子供たちもお母さんも

とてもスッキリした表情ですニコニコ


次回は、最終回です


~ 3回目の感想 ~

 ・背中がとってもいい気持ちでした

 ・名前が覚えやすいのが嬉しいです

 ・子供たちもすごくリラックスしてよい雰囲気のレッスンでした


 ・またまた気持ちよくなり、眠くなりました

 ・お天気マッサージ、楽しかったです

 ・今日は予定がありましたが、子どもも行きたいというので

  時間を割いても やっぱり来てよかったです


 ・親子で楽しめるのが良い

 ・自分がとてもリラックスできました

 ・主人にもやってあげて、私にもやってもらいたいです


コスモス MISP公式HP (英語)  ブーケ2MISPについて (日本語)

[ 2009/02/20 07:01 ]

| 4歳〜12歳のマッサージ |
幼稚園~小学生 親子マッサージ

4歳からの 親子マッサージ教室

M I S P(マッサージ・イン・スクール・プログラム)

2回目のレッスンですベル


レッスンの日は、とっても良い天気晴れ

風は少し冷たくても、子供たちは元気いっぱいです


1回目のレッスン後、ご自宅でやってみた感想は


 ・ いつもマッサージやってとくるようになった

 ・ お風呂に入ったとき、子供がマッサージしてくれたら

   とっても気持ちよかった

 ・ 子供が膝の上に座ってくると、自然と背中のマッサージをやっている


 ・ 人に触れることって、すごく大切だなと思った

 ・ 姉妹でマッサージしている姿がかわいい

 ・ パパやぎさんのゲームが大好き


 ・ マッサージをすると、お互いにとても落ち着きます

 ・ 1日3回は家族でマッサージしてます


  などなど~

    星1回目のレッスンの様子はこちら



MISPのレッスンでは、少しずつマッサージの手順をお伝えしています


 テキストを見ないでもマッサージできるように

 子供たちが無理なく覚えられるように

 創造力豊かに、色や形など自由にイメージして

 お互いにコミュニケーションしながら、マッサージをしていきます


ただ単にマッサージの手順だけを学ぶのではなく

お互いにコミュニケーションすることを 自然に学んでいきます


相手を尊重すること、人の話を聞くこと、傾聴することなど

触れ合いを通して、とてもシンプルに

お友達や家族とのコミュニケーションを学んでいきます


イギリスの小学校では、子供たちが朝学校にいくと

10分程度のマッサージの時間があります


マッサージを受けられると子供たちが知っているので

学校に定刻どおりにやってくるようになったそうです

          子供たちによるMISP記事(海外)   


MISP親子レッスンでは

マッサージの時間と、触れ合いを通したタッチゲームがあります


今日のタッチゲームでは、子供たちがお母さんと

とっても楽しそうに触れ合っていましたラブラブ


~ 2回目の感想 ~


・ 手から伝わる優しさや心地よさを、マッサージをすると思い出します

・ マッサージを通してリラックスしたり、楽しい気持ちになるのは

  とっても良い

・ 今日は、子供がスムーズにマッサージさせてくれました

  お互い気持ちがとてもゆるやかです


・ タッチゲームがおもしろい

・ 子供にマッサージしたら、眠くなってきたと言われました

・ マッサージは気持ちいいし、背中に絵を描くのは楽しいし

  簡単なコミュニケーションなので、家でも続けたいです

・ 大人は頭のマッサージがとても気持ちいいことに気がつきました


コスモス MISP公式HP (英語) MISPについて (日本語)

  

[ 2009/02/09 09:12 ]

| 4歳〜12歳のマッサージ |
4歳からの 親子マッサージ教室

4歳からの 親子マッサージ教室

M I S P(マッサージ・イン・スクール・プログラム)

1回目のレッスンが始まりましたベル


MISPは、4歳~12歳の子ども同士が

学校で行えるようにつくられたマッサージです




イギリス、アイルランド、カナダ、スウェーデン、オーストラリアなど

世界12ヵ国で行われています


1回目のレッスンは

お日様が出ているのに、雪が降ってきてちょっと寒い日でした


MISPは、オイルを使わないので、洋服の上からマッサージします

寒さを気にしないで、マッサージできるのが嬉しいですね




今回の参加者は、4歳~8歳の子供たち&ママさん




MISPでは、子供たちの気持ちを尊重して行います

マッサージをやりたくない子供は、見ているだけでも大丈夫です

見ているだけでも、同じようにマッサージの効果があります



今回のレッスンで、こんな事がありました


マッサージをやりたくなくて、何もしないで座っているお子さんがいました


お子さんの気持ちを優先してあげたいので

「そのまま座っているだけでいいですよ」とお伝えしました


他の子供たちは、笑いながら賑やかに

ママと一緒にマッサージをしています


しばらくすると、いつのまにかマッサージをやってもらう気持ちになり

ママもニコニコ笑顔でマッサージをすることができました


お母さんから「マッサージをしたら、落ち着いた~よかった」

と感想を頂きました。次回のレッスンが楽しみです




今回は4つの手順をお伝えしましたが、時間にして数分で終わります

親子クラスではマッサージの他に

触れ合いを通したゲームを行っています




触れ方によって、相手の反応は違うので

子供たちは 「くすぐったい、痛い、わからない~」

など、色々な答えが返ってきました


相手の反応に合わせて、ちょうど良い触れ方を学んでいきます




一人一人感覚は違います

相手に合わせて、力の加減など変えていくことはとても大切です


MISPの親子クラスは、1時間のレッスンなのであっという間です

次回まで、ご家族でマッサージの時間を楽しんでくださいねキラキラ



コスモスMISP公式HP (英語)  MISPについて (日本語)



[ 2009/01/28 17:02 ]

| 4歳〜12歳のマッサージ |
4歳~12歳のマッサージ MISP

MISP(マッサージ・イン・スクール・プログラム)は

2000年に
ミア・エルムサター(スウェーデン)と
シルヴィ・エチュ(カナダ)

によって創られた

4歳~12歳までの

子ども同士のマッサージ こども男の子こども女の子




学校を中心に広がっています

朝、学校に行ったら
マッサージの時間があるので
遅刻がなくなったという学校もあります

着衣のままで
オイルは使わずに行います




親子のマッサージとして

赤ちゃんの頃に

マッサージをしてあげられなかった子供や

インファント(ベビー)マッサージをやってみて

お兄ちゃん・お姉ちゃんのためにも何か

と思っているご家族にもおすすめ♪



マッサージの後は

集中できるようになるので

成績が良くなった

宿題が早く終わるなど

子供たちの

ストレス解消にもなります




イギリスでは

7年前よりMISPが少しずつ取り入れられ

いまでは

政府が全ての公立小学校に

MISPを導入することを決定

たくさんの子ども達がマッサージを楽しんでいます
http://www.telegraph.co.uk/health/main.jhtml?xml=/health/...




レッスンは4回

いまは、育児休業中ですが

MISPクラスについては、来年の再開に向けて
サイトを準備中です

花MISPについて(日本語)  

(MISP英文はこちらです)



インファント(ベビー)マッサージについては
こちらをご覧下さいね
アップロードファイルインファントマッサージについて


[ 2008/10/24 09:22 ]

| 4歳〜12歳のマッサージ |
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