FC2ブログ
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ]

| スポンサー広告 |
遠足気分♪

この前いった遠足のとき


公園にレジャーシートを敷いて


みんなでお弁当を食べました



それ以降、お天気がいいときは


「お昼を外で食べよう」ニコニコ


って子供に言われます



私1人で、お弁当や荷物をもって


お昼を食べに外へでかけるのは、ちょっと大変あせる



そこで、ベランダにレジャーシートを敷いて


お昼を食べることにしました



子供達は大喜びラブラブ


私も家の中に、こもりっぱなしより


気持ちいい~



yuuがシートを広げて、お昼を運んでくれたりたまご焼き


お手伝いしてくれるので、とても助かりました



食事の後片付けをしていたら、yuuが


ベランダのシートの上で


「あったかくて、気持ちいい~」と言いながら


いつのまにか、寝ていましたねむぃ・・おねんねするー!



少し厚みのあるレジャーシートだったので


地面の冷たさが伝わらなく


長い間座っていても、身体が冷えないので


心地よかったですkirakria*


ちょっと遠足気分リュックサック赤になれたランチでした

スポンサーサイト
[ 2008/10/31 04:59 ]

| 子育て |
インファントマッサージ レッスン

インファントマッサージレッスン 2回目です赤ちゃん


2回目のレッスンは、胸、腕・手、お顔、前回の復習のマッサージと

赤ちゃんが泣くことについて&テキストのお話です


前回のレッスンから2週間経ち、赤ちゃんも大きくなってきました

この頃の成長は、とても早いです



ご兄妹も一緒のレッスンですが

お兄ちゃんが大切にしている赤ちゃん人形

持ってきてくれましたWハート


私の隣に座って、おしりから足首~と言いながら

とても上手に、お人形でマッサージしてくれました


ご兄妹でマッサージをするようになるのが、楽しみですね




眠くてぐずっている赤ちゃんは、途中で寝てしまったので

今日はお人形で練習しました


ご自宅では、ご機嫌の良いときに

新しいマッサージを楽しんでくださいね




皆さん、前回のレッスン後から

ご自宅でのマッサージを続けて頂いたので


脚からお腹のマッサージは、とてもスムーズでした!pink



今日の、新しい内容もプラスして

次回まで、赤ちゃんやご兄弟との触れ合いの時間

楽しんでくださいね笑顔☆



四つ葉インファントマッサージ教室について 赤ちゃん


   過去のレッスンの様子 はこちら



[ 2008/10/30 00:03 ]

| 赤ちゃんマッサージ教室 |
黒豆の枝豆

いつもは普通の枝豆だけど


黒豆の枝豆枝豆


を初めて食べました




1年のうち、10月初旬~10月中旬


一番おいしい時期




大粒の立派な豆で、甘味があって


とにかく美味しいデリシャス!


枝豆だけで、充分一品料理になりました



黒色になる前の状態の豆なので、ほんのり黒色です



枝豆には


 コリン(肝臓機能の向上)


 ビタミンB1(アルコールの分解を促進)


 ビタミンE(血行をよくして、飲みすぎによる頭痛を抑える働き)


 たんぱく質(ビタミンB1と一緒に、悪酔いを防ぐ働き)


 などたっぷり含まれていて、


 繊維質も多いので、美容食として女性にも嬉しい一品枝豆



 ~ 美味しいゆで方 ~


 ?水洗いした枝豆を、たっぷりの塩で

  ギュッギュッともんで表面のうぶ毛をとります


 ?塩がついたままの枝豆を、たっぷりのお湯でゆでます


 ?ゆで時間は、豆や量によって違うので

  つまんで食べてみて、少し硬いかな?というくらいであげます。


  ゆで過ぎると、甘味が逃げてしまうので注意!!


 ?うちわで扇いで、冷ましたらできあがり薄オレンジ♪♪




[ 2008/10/29 11:11 ]

| 自然療法 |
どんぐり から・・・

先週、行った遠足


どんぐり拾い


がありました



小さいどんぐり、がいっぱいどんぐり


でも先生が大きいのをみつけてきて


さりげな~く


子供たちの足元に・・・



大きいの み~つけた、と言って


子供たちは喜んで拾っていました



虫が食べた穴もあって


ちょっと気になっていたけど


今朝、どんぐりの袋のなかに



カブトムシの幼虫のような


大きな いもむしむし発見!!

といっても


大きいどんぐりの、半分くらいのサイズ


よく見ると、小さいのもいて


思わずベランダへ・・・



拾ったどんぐりから


虫が出ないように


煮沸したり、冷凍したりする方法も


あるみたいだけど



「一寸の虫にも五分の魂」


「小さい虫の命も大事にしてね」


と子供に言っているので



もとの公園には戻せないけど


近くのどんぐりの木に木


もどしてあげたいな~



でも怖くて見れないから


主人に手伝ってもらわないと


できない~

[ 2008/10/28 11:07 ]

| 子育て |
子育て ひろば

10月22日(水)に


[ 2008/10/27 15:07 ]

| 遊び&おでかけ |
祇園都路里 あんみつ

久しぶりに、家族で都内まで


おでかけですくるま。


子供が小さいうちは、車での移動が一番楽




有楽町の駅周辺が、とってもキレイになっていて


駐車場の入り口を探して


ぐるぐる~目的地まで行けないぐるぐる



前の車は、静岡ナンバー


同じように回ってるので、ちょっと楽しく?なりました



の~んびりお買い物したくても


子供は30分も待ってくれな~いあせる



行きたいところは、たくさんあったけど


また次回に持越しです



帰ってきたら、母から


都路里のあんみつ を頂きましたニコニコ



つじり あんみつ


汐留で働いていた時


仕事の疲れを癒すのは、甘いもの



品のよい甘さがちょうどいい


茶寮 都路里 あんみつ



みんなでよく行っていたのを、思い出しました



次は都路里パフェを食べに行こ~うパフェ



と、テレビを見ていたら


がっちりマンデー!!


抹茶パフェで、がっちり


やってました


やっぱり、本店に食べに行きたいな~0



[ 2008/10/26 08:38 ]

| お店&食べ物 |
すべり台

ハイハイで

どこでも行けるようになって


つかまり立ちから

つたい歩きまで

よく動くharu


1人ですべり台に登っていましたクマ帽子ベビー+



一度、登れることがわかると

何度でも

すべり台に登っちゃう


上まで行って

ニコニコしながらキャーって


喜びの声!?を出す

やんちゃなharuでした

[ 2008/10/25 06:26 ]

| 子育て |
4歳~12歳のマッサージ MISP

MISP(マッサージ・イン・スクール・プログラム)は

2000年に
ミア・エルムサター(スウェーデン)と
シルヴィ・エチュ(カナダ)

によって創られた

4歳~12歳までの

子ども同士のマッサージ こども男の子こども女の子




学校を中心に広がっています

朝、学校に行ったら
マッサージの時間があるので
遅刻がなくなったという学校もあります

着衣のままで
オイルは使わずに行います




親子のマッサージとして

赤ちゃんの頃に

マッサージをしてあげられなかった子供や

インファント(ベビー)マッサージをやってみて

お兄ちゃん・お姉ちゃんのためにも何か

と思っているご家族にもおすすめ♪



マッサージの後は

集中できるようになるので

成績が良くなった

宿題が早く終わるなど

子供たちの

ストレス解消にもなります




イギリスでは

7年前よりMISPが少しずつ取り入れられ

いまでは

政府が全ての公立小学校に

MISPを導入することを決定

たくさんの子ども達がマッサージを楽しんでいます
http://www.telegraph.co.uk/health/main.jhtml?xml=/health/...




レッスンは4回

いまは、育児休業中ですが

MISPクラスについては、来年の再開に向けて
サイトを準備中です

花MISPについて(日本語)  

(MISP英文はこちらです)



インファント(ベビー)マッサージについては
こちらをご覧下さいね
アップロードファイルインファントマッサージについて


[ 2008/10/24 09:22 ]

| 4歳〜12歳のマッサージ |
気持ちの疲れ

朝起きたとき


主人がにらめっこしていたのは




朝、起きたときに


夜、寝たときよりも


疲れている感じがするからと


ホーンビーム はな


を探していました



レメディを飲んで


「さ~て 仕事に行かなくては」と


ちょっと元気になっていました



バッチフラワーレメディは


健康や仕事の成功などと


実は深くつながっている



日々の生活のなかで


その日の気分に合わせて


気軽に選ぶのは


とても楽しいシャボン玉

[ 2008/10/23 10:06 ]

| 自然療法 |
遠足

週に1回通っている


幼稚園プレクラスの


遠足がありましたお弁当



同じクラスのお友達と


待ち合わせをして


電車に乗って


公園飛鳥山公園 に到着





子供が集まると


なんだかハイテンション



駅からずっと登りの階段


親は息切れしているのに


子供たちは元気笑顔☆



D51や都電に乗ったり


滑り台やブランコなど


おもいっきり遊びました



飛鳥山公園といえば


「さくら」が有名sakura03


桜の名所に仕立て上げたのは


八代将軍 徳川吉宗



ということで


次回は


桜のキレイな季節に




みんなとお弁当もって


行きたいなぁkirakria*

[ 2008/10/22 05:42 ]

| 遊び&おでかけ |
モモご飯

お風呂上りの


はだかんぼうのharuを見て


「ももご飯、ももご飯」kirakria*


と嬉しそうなyuu



peach*が食べたいのかな?


と思って


「モモは今の時期ないんだ~」


と言ったら



「違う、違う、モモご飯???」


とお尻を指差して


一生懸命、説明してくれて



蒙古斑(もうこはん)


のことでした


yuuのは消えたけど


haruのはちょっと色が濃い感じ



蒙古人種には


出生時、90%以上に見られ


3~4%は成人になっても


残ることがあるようです



男の子だと


あまり気にならないし


haruオリジナルマークみたいで


ちょっとお気に入りクマ帽子ベビー+



[ 2008/10/21 21:58 ]

| 子育て |
チャーリー ブラウン

最近haruが


よく似ているといわれるのは


チャーリー・ブラウンスヌーピー



髪の毛が少なくて


一重で色が白い



とくに笑ったときは


よく似ているニコニコ



いわれるようになってから


スヌーピーグッズが


なんだか気になる~スヌーピー



赤ちゃんの顔は


成長と共に変わるから


次は誰に似にるんだろう?

[ 2008/10/20 08:57 ]

| 子育て |
プール

水遊びが大好きなyuu



お風呂場でバチャバチャ


ベランダでパチャパチャ


幼稚園の水道でビチャビチャ


水溜りでジャブジャブ



すごい楽しそうだけど


寒くなってくると


風邪をひかないかと心配



おもいっきり


水遊びできるようにと


久しぶりに西スポーツセンター


のプールに行きましたプール



ちょっと肌寒い日だったけど


うきわをもって


大喜びラブラブ



また来週も行こうかなと思っていたら


プールの一般公開を「全面休止」


のお知らせがありました



プール棟天井補修工事のため工事期間


平成20年10月21日(火)~平成20年11月21日(金)まで



プールの天井が一部落下する


というニュースがあったけど


ここのプールでも落下していたとは


ビックリでしたあせる




[ 2008/10/19 18:30 ]

| 遊び&おでかけ |
久しぶりの東京

今日はとってもいい天気


子供たちは主人にお願いして


久しぶりに


東京駅に行きました電車



読書の秋


丸善丸の内本店でやってる 


女性経営者50人が選んだ



今読むべきビジネス書フェア


日程 2008年9月27日(土)~2008年10月21日(火)


を見に行きました



無料配布の小冊子を手に取り


1時間ばかり


ビジネス書の立ち読みタイムbook*



会社員の頃は


本屋でよく立ち読みしていたのを


思い出しました 



子供と一緒だと


のんびりお買い物もできないなぁ~と


自分の時間を楽しんだ


ひと時でしたコーヒー




[ 2008/10/18 21:11 ]

| つれづれ |
つたい歩き

ハイハイ移動も


上達して


最近のharuは


つたい歩きブームクマ帽子ベビー+



ローテーブル

   ↓

ソファー

   ↓

ローテーブル



と振り向きながら


後ろにあるソファーにつかまり移動


その繰り返し


身体の柔軟性もupキラキラ



そういえば


このブログを始めてから


写真の画像データが読み込めなくて


写真がアップできないので


文字ばかりで寂しいなぁdead leaf*

[ 2008/10/18 00:53 ]

| 子育て |
1人で

毎朝 5時頃に

目が覚めるharu


だいたい2時間くらい

ハイハイはいはい

すると眠くなるパターン


眠る時は

授乳が必要だけど


今朝は

リビングに敷いた

毛布の上で


ゴロゴロ寝返りして

気持ち良さそう~


しばらくしたら

仰向けになったまま笑っていて


気が付いたら

1人で寝てたねむぃ・・おねんねするー!


お姉ちゃんは

1人で寝るなんて

まだまだ無理~


二人目は

なんだかたくましい赤ちゃん

[ 2008/10/17 07:20 ]

| 子育て |
不思議なにおい

深夜の授乳中


スポットライトを使っていたら


なんだか香ばしい匂いが・・・



お香でも焚いていたかな?


と思っていたら



スポットライトまめでんの先が


ベッドに向いていて


あやうく焦げるところでした



クリップで挟むタイプだから


角度が途中で変わってしまったみたい



ベッドも熱くなっていたので


早く気が付いてよかったふぅ





[ 2008/10/16 00:55 ]

| 子育て |
赤ちゃんマッサージ

赤ちゃんのマッサージ


インファントマッサージ教室


1回目のレッスンが


スタートしましたキラキラ



ご兄妹も一緒の

賑やかで楽しいレッスンでしたWハート




今は、育児休業中なのですが


『是非、赤ちゃんのマッサージをやってみたい』


とお友達から声をかけて頂いたので


スタートきらきら!!




インファントマッサージの本を

読んでから参加される方や


よしもと ばななさんの

「こんにちわ!赤ちゃん」


息子さんとインファントマッサージ教室に通っていた時の

話が書かれていますが


こちらを読んで

参加される方がたくさんいました


よしもとばななさんの公式HP にも掲載されています



他には、神戸新聞


朝日放送(近畿地方放映)の

報道番組「NEWS ゆう」



親子の絆作りの特集

『インファントマッサージ』


が紹介されました


色々なベビーマッサージに携わってきましたが

インファントマッサージは、手順が覚えやすく


赤ちゃんに

とっても大好きだよ赤ちゃん


という


気持ちを伝えあう 


のにおすすめの


内容です

赤ちゃんインファントマッサージ教室について

[ 2008/10/15 23:29 ]

| 赤ちゃんマッサージ教室 |
不思議なスープ

夫の不思議なスープ


ちょっと気になったので

聞いてみました


材料は


卵、しいたけ、ねぎ、春雨、コーン



味付けは


鶏がら、中華スープ、塩、こしょう



隠し味として


少々のみりん 



☆ポイントは


卵を入れる前に


片栗粉を入れるそうです



私が留守の間に


夫が作った


こだわりスープでした






[ 2008/10/13 22:08 ]

| つれづれ |
運動会

雨で延期になった運動会


朝から座席とりで


走っている人をみかけました走る人



出番は3種目


私は行けなかったけど


子供は楽しかったそうです



来年は


座席を確保するのに


苦労しそうな予感ためいき






[ 2008/10/12 22:59 ]

| 子育て |
主夫

私がお出かけする時は


主婦 → 主夫へと


子供が2人になると


にぎやかで

楽しい音譜



でも、あっちこっちで

何かが起こるあせる



習い事のリトミックに


夫は初めて参加



子供2人を連れて

夫だけでの外出


とっても とっても

気になったけど


スムーズに行って

帰ってこれたみたいニコニコ


家の中は

ちらかり放題


おもちゃだらけに

なっていたけど


しばらくの間

育児から解放されて

私はとってもリフレッシュクラッカー



夕飯には


主夫の特製スープ


初めての登場



子供には

『すごーい おいしいラブラブ

            と大好評


主夫の味も

なかなかのものですひらめき電球


今度レシピ教えてもらわなくちゃっ



こういう時間があると


育児中の母は


心の充電ができますキラキラ




[ 2008/10/11 05:48 ]

| つれづれ |
久しぶりに

yuuがお腹の中にいるときから

一緒のお友達と

遊びました


一度でかけたあと

トイレ~と言われあせる


一番近いのが家だったから

急いで戻って~


せっかく早く来てくれたのに

結局、遅れてしまいました


公園で遊ぼうと思ったけど

地面がすべりそうだったので


デパートの屋上で

遊ぶことにしました


久しぶりの屋上公園


でも、リニューアルで

素敵な庭園に!!

なっていましたあせる


子供が大好きだった

ディズニーの時計もなくなり


今度は公園もなくなり

デパートのターゲットは

子供から離れていく・・・


そのうち

子供服売り場も縮小されそう~


[ 2008/10/10 01:00 ]

| 子育て |
たった一言で・・・

もうすぐ運動会


入場行進の練習がありました


なかなか列にならない2歳児さん


『前の子の後について

歩いてきてね~』


と言われても


みんなで一斉についていく

バラバラに

ゾロゾロと・・・


でも


先生が地面にひいた

1本の線


『線の上を歩いてね~』


と言われた瞬間


子供たちは

みんな足元に注目!!


バラバラだったのが

すごく自然に


お互い、お友達の間に入って

1列に並んで歩き出した


すごい!!


1列になって歩くという

目的は同じでも


伝え方ひとつで

子供たちの行動は変わる


最近は、なかなか言うとおりに

行動してくれなくて


2歳だから

と思っていたけど


本当は

私の言葉が足らなかったのかな??

と思った出来事でした


[ 2008/10/09 23:23 ]

| 子育て |
乳歯

なんでも

かじるブームのharu


最近よだれの量が増えてきた

ふと毛布に血がついているのを発見


どこか切ったのかな?


よく見ると、前歯のところが切れていました


ということは、

初めての歯が出てきましたクラッカー


乳歯の生える時期は


風邪のような症状がでることも

あると聞いたことがあります


haruの鼻水の原因は

乳歯の生え始めにあったのかな~


さっそく

バッチフラワーレメディ フラワー

をあげました


今回は

ウォルナット


乳歯が生えてきたという

変化に対応してくれます


歯が出てきたことに

楽に馴染めるように

サポートしてくれることでしょう


[ 2008/10/08 00:39 ]

| 自然療法 |
鼻水・・・

最近、夜遅くまで起きていると


寝たはずの子供が起きてくる


夜中に目を覚ました時

『いないから、探しにきたよ』って


まだ一緒にいないと

寝られないみたい


みんなで夜更かし

していたら


子供たちは、朝から鼻水カゼ


大人のペースに巻き込んではいけないな~


新生児のうちから

夜は眠って、遊ぶのは昼間

というリズムを

身に付けさせておくと


育児そのものが楽になる

と聞きました


すべてを理想どおりに

なんて無理だけど


子供の夜更かしだけは

させないように

気をつけなくては汗


[ 2008/10/07 10:49 ]

| 子育て |
ルールが

運動会、遠足

ハロウィンと

イベントがたくさんある10月ハロウィン


走るの大好きyuuだけど

遊びのルールがまだよくわかっていない


プレ幼稚園で

いすとりゲーム

がありました


『音楽が止まったら、椅子に座りましょう』

と先生


でも2歳のお友達は

音楽が終わっても

走ってる~


なかなか椅子に座らなくて

ゲームにならない


最後の1人になるまで

30分くらいかかったかな


3歳になれば

少しはゲームも楽しめるかな四つ葉




[ 2008/10/06 11:09 ]

| 子育て |
早起きしたら
ついつい土日は
朝、起きるのが遅くなりがち

ここで毎日のリズムが
崩れている感じ

今日は久しぶりに早起き

何気なくテレビをつけたら

カラダのキモチ という番組で

『音楽の健康効果』キラキラ
についてやっていました

東京女子医科大学の先生が
音楽を聴く、歌を歌うと音譜

1.免疫機能向上

2.高血圧抑制
 
3.認知症・脳障害の回復

があると言ってました。

穏やかな曲はカラダをリラックス

リラックスしたい時は
ジャンルとわず好きな音楽がおすすめ

家事をしているときにも
音楽がおすすめ

だそうです

今は子供と一緒に
わらべうたや童謡ばかりだけど

たまには
好きな音楽をかけて
リラックスタイムにしたいな
[ 2008/10/05 10:36 ]

| つれづれ |
リトミック

『リトミック』

スイスの作曲家、そして音楽教育家でもある

エミール・ジャック=ダルクローズの考案した教育法キラキラ


いつもは元気に走り回っているyuuも

お友達がたくさんいるところだと

私にくっついている方が好き


集団生活に慣れるといいなと思って

1歳からリトミックを始めました



音楽に合わせておもいっきり身体を動かす

リズム楽器をたたいてみる

楽しく歌をうたう音譜


先生の演奏

ピアノやエレクトーンを

お友達と一緒に聞く


こんな音楽遊びを通して

歌を歌うのが大好きで


ピアノで弾き語り?をしては

拍手してもらうのを待っています


集団生活にも慣れてきました



リトミックは音楽教育だけでなく


表現する力、考える力、記憶する力

構成する力、創造する力など


子どもが成長していく上で必要な

さまざまな力を育む総合教育にもなるそうですキラキラ

[ 2008/10/04 09:28 ]

| 子育て |
6ヶ月

腹ばい移動も

素早くなり馬

どこでも後追い


ハイハイも

1・2・3歩


でも

yuuが走り回っているのを

見ているせいか


haruは

立ちたい気持ちでいっぱい


あちこち

手を伸ばし


どこでも

つかまり立ち


最後に

コロンと転がって目

あれれ~って表情

なんだかコントみたいシャボン玉


[ 2008/10/03 16:02 ]

| 子育て |
オリオン座流星群

星空を眺めるのに 

良い季節になりました星


南方には

私の星座が見える季節やぎ座


ハレー彗星を母彗星とする

オリオン座流星群


極大日時を迎えるのが

10月20日~21日にかけての未明


この2年くらいは活動が活発的だけど

今年は月明かりに邪魔されて

暗い流星は観測しにくいそうです


でも真夜中以降

観測が良さそう


今から楽しみです音譜



[ 2008/10/02 00:13 ]

| つれづれ |
| ホーム | 次のページ>>
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。